予防医学、代替医療、生活の中の食事法(医食同源)・健康法(ヨガ・オイルマッサージ・瞑想など)で注目されるインド・スリランカ伝統医学アーユルヴェーダの情報サイト「アーユルヴェーダライフ」
アーユルヴェーダ・インド、スリランカ伝統医学|アーユルヴェーダライフ(Ayurveda Life)
「生命の科学」ともいわれるインド・スリランカ伝統医学アーユルヴェーダ。予防医学・代替医療にとどまらず、高度な生命哲学としても注目されています。アーユルヴェーダでは、食事法(医食同源)・健康法(ヨガ・瞑想)といった日常生活に関わる内容から、「生命」そのものについてまでが語られています。
コラム「生活の中のアーユルヴェーダ」

アーユルヴェーダライフ・コラム ~生活の中のアーユルヴェーダ~
「インドのアーユルヴェーダライフ『ただいま冬休み期間です』」
  ワゴリ・アーユルヴェーダ大学留学中 大橋美和子さん - 第5回 -
(テキスト・写真|大橋美和子さん)
インド・プネにあるワゴリ・アーユルヴェーダ大学に留学中の大橋美和子さんより、現地のアーユルヴェーダ事情や生活の様子についてご紹介くださいます。

(大橋美和子さん)
薬剤師。2009年からインド・プネのワゴリ・アーユルヴェーダ大学に留学中。



あっという間に2月です。
今日は、なんと瞑想センターの竹やぶから、ウグイスの声が聞こえてきました。

先日ワゴリにオランダからのお客様をご案内する機会がありました。
ヒューマーニバーシティという、セラピー&瞑想センターのセラピストの方々です。

ワゴリ・アーユルヴェーダ大学のサダナンダ先生は、日本をはじめ、オーストラリア、ヨーロッパと各地を回っています。
ヨーロッパでもアーユルヴェーダは、どんどん盛んになっている様子です。
特に瞑想やヨーガに興味のある人々を中心に広まっています。
ヨーロッパでは、オランダ、ドイツ、オーストリア、イタリア、フランス等を訪れます。

ヨーロッパで先生を紹介しているのは、ヴィーナさんというオランダ人の女性の方です。
彼女は、前回ご紹介したドイツ人の皮膚がんを患っていた方の奥様にあたり、フランクフルトに住んでいます。
30年以上前からOSHOの瞑想センターで瞑想をしたり、セラピー等を受けられています。
サダナンダ先生の治療以降、家庭での料理や生活をすっかり変えて癌を克服した経験もあることから、彼女達の友人を中心にアーユルヴェーダが広まって行きました。
アーユルヴェーダでもヨーガや瞑想はとても勧められていますが、欧米でも、特にヨーガや瞑想を行っている人々の間でアーユルヴェーダの人気が高まってきているような印象を受けます。

 

ヒューマーニバーシティーでは、毎年サダナンダ先生をオランダに迎えています。
またプネのOSHOの瞑想センターでも、ワークショップと瞑想を紹介するために定期的にインド訪問が行われているのですが、今回は3年ぶりです。
サダナンダ先生も、ここぞとばかり日頃の御礼にと、夕食会にチームの皆さんをご招待された次第です。
ヒューマニバーシティーのリーダー、ヴィレッシュとセラピストや友人を含めた20名弱がワゴリの病院の食堂に招待されました。

病院の食堂といっても、学生食堂も兼ねていて、とても素朴なキッチンです。
辛さになれない外国人にあわせて、マイルドなカレーや「キチリ」というお粥状のご飯、インドの甘いデザートなど、手作りの心のこもった食事でおもてなし。

サダナンダ先生をはじめ、ワゴリの先生やスタッフがみんなでおかわりはいりませんか?と回ってきます。
それから、最後には、お土産まで用意されており、まるでクリスマス会のような楽しい時間でした。

 

お土産は、インドの伝統的な模様のおしゃれなカバンと薔薇の花です。
男性には男性用、女性には女性用、みなそれぞれ好みにあったデザインがあたって大喜びしました。
私はお客ではないはずだったのですが、お客さんと同じようにお土産をもらってしまいました。

先生たちのおもてなしと、お客さんたちの触れ合いは、とてもあたたかくてホッとするひとときでした。

・  ・  ・  ・

 

現在は試験も終わって、冬休み中。
プネのOSHOの瞑想センターでワークショップのお手伝いをしたり、ダンスを踊ったり、絵を描いたりしています。

 

ヴィレッシュたちの瞑想にも参加する機会がありました。
フレンドシップ(友情)瞑想という約1~2時間のプログラムで、会場に集まった数十人~100人程の各国の人々と友情を築くユニークな時間です。

 

例えば「私にとって友情とは○○です。」と目の前のパートナーに一言で伝えます。
それに対して相手も一言で返します。
次から次へとパートナーをみつけて、伝えては聴く。
その繰り返しです。
また「友達でいてくれて有難う」という言葉を同様に伝え合います。
そんな一言を、ヴィレッシュたちが次々と課題として参加者に投げかけてきては、初対面の相手と出会うのです。
目の前の初対面の相手と出会うのが、照れくさい反面、楽しくもあります。

異国の文化・土地で留学していると、どうやって現地の人とコミュニケーションをしたらいいのだろう、と悩むことも多々あります。
そんな私達にとって、こうした機会はかけがえのない、教科書では学ぶ事の出来ない学びの場でもあります。

今年はワゴリの大学1年生にバングラデシュからウッタム君という新入生が入ってきたようです。
初めての留学生仲間になってくれたら良いなと心から思っています。

「インドのアーユルヴェーダライフ」、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

インド・プネのワゴリ・アーユルヴェーダ大学より。
大橋美和子

ワゴリアーユルヴェーダ大学のホームページはこちら。
http://www.atharva-ayurved.com/trust-activities/ayurved_college.html

パンチャカルマの情報はこちら。
http://www.atharva-ayurved.com/trust-activities/panchakarma/treatment.html

様々な瞑想&セラピーが体験できるプネ・OSHOメディテーションリゾートのホームページはこちら
http://www.osho.com/



(コラム執筆)
お名前 大橋美和子さん
ホームページ http://blog.goo.ne.jp/kensyuki
ご紹介 薬剤師。現在、インド・プネのワゴリ・アーユルヴェーダ大学留学中。
(コラム連載)
「根源のエネルギー、ターメリックを取り入れる」 SitaRama ひるまさん - 第2回 - (2017.03.25)


「アーユルヴェーダの聖地・スリランカ滞在記」 Sri Saumya(スリサウムヤ) Rieさん - 第1回 - (2017.03.16)


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「アーユルヴェーダの一日の過ごし方」 アーユルヴェーダ大学留学中 大橋美和子さん - 第10回 - (2013.11.17)


「無駄なことと贅沢なこと、大事なことと感じること」 サヴァサナ SARAさん - 第7回 - (2013.11.07)


「アーユルヴェーダの干しぶどう」 ハッピーアーユルヴェーダ 遠田優美さん - 第1回 - (2013.10.31)


「10月の過ごし方」 Berry Moon 櫻井真実さん - 第16回 - (2013.10.24)


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「ガネーシャ・チャトゥルティ」 アーユルヴェーダ大学留学中 大橋美和子さん - 第9回 - (2013.09.15)


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